w jakich

3 razy dziennie?javascript: test(''); javascript: test(''); Nie za często? W jakich porcjach to brać? Brać do tego jakieś witaminki?

[...] ze nic nie spali..? spali... ciagle pali... jak sprząta, prasuje, pisze na forum - stosunkowo mało pali, ale pali i tluszcz i białka i węglowodany... Chodzi o proporcje w jakich spalane są jakie ilości poszczególnych składników. Mozna wchodzic w szczegoly ale po co, przeciez kazdy rozumie. Po 45minutach biegu kolejne dodatkowe minuty tegoż [...]

[...] moralne. Z marihuaną jest tak, jak z lekarstwami - na jedno leczą, na inne szkodzą. Natomiast ona więcej szkodzi niż leczy. Z pani słów wynika, że marihuana także leczy. W jakich obszarach? W jakiś obszarach tak, ale myślę, że więcej uszkadza. Działa przecież na centralny układ nerwowy. Jednak, jakie są te zdrowotne właściwości? Tak [...]

[...] więc dodaje 500 i wychodzi 2384. Końcowy TEF mam 2622, chciałbym deficyt więc zastanawiam się nad 2122 Kcal, co myślicie? Oraz jak rozrzucić aktualnie Makro składniki, w jakich proporcjach %. Co do treningu, zanim zaczynałem, wstawiałem post i pytałem, mówili, że jest Oki. Co mógłbym zmienić? Zmieniony przez - rize17 w dniu 2020-09-17 [...]

Panowie jeszcze pytanko odnośnie odbloku. HCG 5000j jak dam w 7-8 tygodniu i rozłoże 1000j e2d będzie ok. Druga sprawa Hcg i clom na koniec cyklu, czy 5000j hcg oraz 24 tab clomidu wystarczą ? Kiedy i w jakich dawkach ? Przypomnę cykl wyglądał będzie następująco: 1-16 cypio 250mg e3d 1-14 deka 200mg e5d 10-18 wino 30mg ed

Mój Wzrost to 169-170 Waga 56-57kg. czy ktos pomoze ulozyc mi diete ? I w jakich ilosciach wszystkiego jesc itd..?

deske mam miekka. ale deska ma służyć do szybkiego zjazdu po stoku (czyli nawierzchnia utwardzona). mam 185cm wzrostu, noga prowadzaca prawa. a wiec najlpeiej w jakich rzedach powinno byc ustawione wiazanie (noga prowadzaca i tylna)?

[...] jakis owoc i oczywiscie po treningu najlepiej banana:) czyli kolejna porcja weglowodanow :)) to co tu w koncu jest prawda :D bo powoli nie ogarniam tego wszystkiego.. w jakich posilkach moge zrezygnowac z ww w postaci innej niz warzywa? To jaki spalacz polecacie ? Bo jak juz pisalem wczesniej potrzebuje czegos co mi pomoze sie pozbyc tego [...]

[...] - guzek kazdego dnia prezentuje mniej wiecej ta sama twardosc i szerokosc. Co powininem zrobic? czy wrocic do Nolvy? czy moze polaczyc jakos Nolve i ATD? jesli tak to w jakich dawkach? A moze (chociaz nie sadze z racji ze to slabszy srodek od dwoch w/w ) jest to kwestia tego ze odstawilem Proviron a do dnia zamiany Nolvy na ATD bralem 100mg [...]

a w jakich mniej wiecej cenach są te obydwa suple ?

To są oznaczenia przedziałów, w jakich powinny się znajdować serie danych ćwiczeń. Nie odczytuj tego dosłownie. Wykaż nieco kreatywności i sam to dopracuj. I nie pytaj o każdą najmniejsza pierdołę, piszesz w końcu w dziale dla zaawansowanych

No czerwone troche obdarte bylo gites :D Do zielonego ciezko bedzie sie przyzwyczaic :D W jakich godzinach chodzisz ? Bo mozna sie ustawic na wspolny trening czy cos ;]

a Boofi mozesz powiedziec w jakich i jakie to te setki? ciekawi mnie to, a nie wiem w sumie gdzie tego szukasz,jak pamietasz to napisz

[...] zrozumielismy ;] tak bylem tam ;];] i nie chodzi mi o WSZYSTKO dla ogółu tylko pod to co napisalem ;] co o tym myslicie czy taki cykl jest ok a moze zmienic dawkowanie w jakich dniach czy białko + meta moze byc (slyszalem ze to dobra mieszanka zeby efekty po mecie pozostaly i po tym kreta) i czy te oslony na watrobe moga byc a moze inne !! [...]

A obowiązkowe wprowadzanie suplementów ? Dają one coś ? HIIT skuteczniejszy podobno od tabaty... jak dają coś to w jakich ilościach spożywać? Ja nie bardzo potrafię ułożyć dietę, jeśli jest ktoś w stanie mi pomóc proszę o kontakt na gg 31061191

No to z ławką coś pokombinuje na pewno, da radę :D Co do filmików to jutro,a właściwie dzisiaj w jakich godzinach będziesz na forum? Bo dzisiaj to powoli uderzam w kimę i nie mam siły już ich szukać, ale jutro jak najbardziej się za to zabiorę. Taką też rozgrzewkę będę robił. Myślisz, że po tych kilku miesiącach ćwiczeń już dam radę na siłowni [...]

Dobrze cto wszysko podsumowałeś. Chciałbym sie zapytać gdzie trenujesz Kempo? czy to jest inaczej ninjutsu. Bo zawsze to chciałem trenować, ninjitsu jest super stylem tyle że w Polsce go nie uczą ( chyba ). Jesli to nie tajemnica to w jakich jednostkach słuzysz? varner

w sumie racja:) dzięki... jak często i w jakich dawkach hcg?

[...] to jest jedyne wyjscie - jedyne co to moze opoznie jego cykl bo mu nagadalem ze teraz sie nie oplaca bo bedzie grudzien- w swieta silka za czesto nie jest otwarta pozniej sylwek i trza bedzie popoic itp Ja nie wiem jak on chce to brac- sam nigdy nie probowalem i nie orientuje sie w jakich dawkach i co ile wiem tylko tyle ze ma 15 ampulek - 3opk.

A w jakich godzinach śpisz?